心の平和を求めたら、水戸黄門にたどり着いた
台湾から、こんばんは。
ミツコです🌱
昨日は七夕でしたね。
どんな願い事をしましたか？
じつは台湾の七夕は、今年は8月19日なんです。
旧暦の7月7日にあたる日で、こちらでは恋人たちの日、いわゆるバレンタインデーのような扱いです。
男性から女性へ花束やプレゼントを贈るのが定番だそう。
うちにはまったく関係のない、普通の日ですけど笑。
先日、友人の家へ遊びに行ったとき、
「最近、テレビでニュースを見なくなったよね」
という話になりました。
ああ、わかるなぁと思いました。
わたしもここ1、2年で、テレビニュースとの距離がずいぶん変わったんです。
世の中で何が起きているかを知るのは大事。
全部を映像で受け止めなくてもいいんじゃないかな、と最近は思っています。
何かの本で、ショッキングなニュースや事件を動画で見ると、脳への刺激が強い、という話を読んだことがありました。
文字で読むのと、映像で見るのとでは、心への残り方がずいぶん違う気もします。
どうしても知っておきたいニュースは文字で読めばいい。
わざわざ映像で見なくてもいい。
そう思ってから、ニュースをつけていても、しんどくなりそうな映像はなるべく見ないようにしています。
音だけ聞いたり、チャンネルを変えたり、テレビを消したり。
これだけでも、かなり違います。
わたしも友人も、それぞれにいろいろなことがありました。
病気で長く休んでいた時期がある、というところも少し似ています。
だから、できるだけ穏やかに、楽しい気持ちで日々を過ごしていきたい。
そんな感覚も、どこか通じ合うものがあるのかもしれません。
心の平和は、けっこう、ものすごく大事です。
🌱
そんな話をしていたら、
「やっぱりスポーツ観戦が一番平和でいいよね〜」
というところに着地しました。
たしかに、スポーツ観戦はいい。
応援したいし、期待しちゃうし、みんなと一緒に見ているような気持ちにもなる。
うれしい場面では、ちゃんと感動する。
ニュースで流れるネガティブな映像とは、心の動き方が違う気がします。
そして、昨日の夜、ウインブルドンで大坂なおみ選手の試合を見ていました。
応援に力が入る。
何度もデュースになる。
大坂選手の表情を見ているのが苦しい。
あれ？
スポーツ観戦って、平和じゃなかったっけ？笑
あまりにもハラハラして、途中でテレビを消して寝ました。
🌱
「スポーツ観戦までメンタルピースの敵になるのか……」
と、そのときはちょっともの悲しくなりました。
好きだからハラハラする。
応援してるからこそ悔しい。
感情移入しているから、見ていられなくなる。
それって、心がちゃんと動いているということでもあるんですよね。
朝になって、結果を知りました。
大坂選手は敗れていました。
とっても残念でした。
最後まで見ればよかったな、とも思ったけれど。
途中でテレビを消した自分。
最後まで見たかった自分。
朝になって残念に思った自分。
どれも、本当の気持ちです。
そういえば、わたしが水戸黄門や暴れん坊将軍が好きなのって、
こころにやさしいからなのかしらん？
安心設計、ありがたいですね🙏
それでは、どうぞよい夜を。
こころに余白を、暮らしにごきげんを🌱
ミツコ
